jak zdjecia

a skąd mamy wiedzieć bez zdjęcia? chociaż jak 30% bf to nie rzeźba tylko REDUKCJA

dobre foty , moze i ja cos podrzuce ps.ta gruba bluza ukryla moje mierne umiesnienie... o to chodzilo szkoda tylko ze nie zrobili jakis zawodow czy konkursow bo tak to szybko zrobilo sie nudno jak juz sie porobilo zdjecia.

moze dlatego że Jerozolima to w sumie "graniczne" miasto....??? PS:Masz jeszcze jakieś zdjecia???Jak tak to wklejaj I czemu nie można tym cykać fotek??? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-26 16:17:24

Po pierwsze gdzie progresja ciężaru?. Jak kolega chce wyciskać więcej nie stosując progresji?. To na 1 rzut oka... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz daje mi energię (jestem wtedy [...]

Kolega potrzebuje pomocy. Jak mamy mu pomoc bez wglebiania sie w problem? Bez zdjecia trudno cokolwiek stwierdzic. Moze nie jest az tak zle,jak mu sie wydaje!

Marek, pierwsze seminarium z Kai Uwe było w 1985. Zaraz po założeniu pierwszej sekcji w TKKF Stadion. Jak patrzę na te zdjęcia to dopiero wtedy ogarniam, że to minęło 25 lat. 25 lat czasami dobrych czasami złych ale daliśmy radę. Pozdrawiam

Toney Freeman, i oczywiscie jak moglo zabraknac zdjecia z telefonu w kiblu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2c4c9484cfc448fab31cf5469858bfd.jpg

Przeciez ci podalem cwiczenia xD i wszystko pisze dokladnie... Ale jesli nie wiesz co to jest np: uginanie ramion podchwytem stojąc sztanga prosta :DDD To ja nie wiem:// jesli nie wiesz to na poczatek sobie poogladaj zdjecia jak to sie wykonuje a nie piszesz cos czego nie umiesz zrobic..

Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Byłem ale to już napiszę w moim temacie co i jak i dam zdjęcia moich włosów. A teraz pytanie do Feyo jaka masz już skale Norwooda? I czy u Ciebie ktoś z przodków łysiał?

[...] i w tym samym czasie redukowanie tkanki tłuszczowej. Oczywistym jest, że dostarczając z diety więcej kalorii niż nasz organizm potrzebuje będziemy budowali masę mięśniową jak i tkankę tłuszczową. Sytuacja wygląda podobnie gdy spożywamy mniej kalorii niż nasz organizm potrzebuje (niż wynosi zapotrzebowanie kaloryczne). Wtedy nasz organizm [...]

On nogi do przodu daje, a nie można do tyłu odchylic? Bo jak wpiszę na google images dips chest, to zdjęcia z takimi pozami mi wyskakują?

[...] mam pytanie natomiast co dotych proporcji - na czym sie skupic? - patrze na te zdjecia, patrze w lustro i pojecia nie mam, zeby tak z cala pewnoscia stwierdzic, gdzie co i jak, a ze mi zalezy, to wdzieczny bede za wszelkie rady dzieki za oceny wszystkim i z gory za pomoc tez dziekuje no i posypia sie sogi, i placz bedzie i zgrzytanie zebow i [...]

Jak na taki staz to nie jest zle Oby tak dalej ! + Dla Ciebie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Niemam cyfraka, mam aparat w telefonie ale zdjecia wychodza takiej jakosci ze moge nieprzypominac człowieka, jak sie nadarzy okazja i bede mial aparat co mozna do kompa podłaczyc, to odwswieze ten temat i zapodam ten zje**y kark.

[...] z lipca zaległosci :):) ) 25 zdjęć w siłowni 1500 ale to kolega robił wiec nam policzył 600 zł taniej tym bardziej że od 4 lat rok w rok robimy wspólne sesje , warto jak cholera bo co profesjonalne zdjęcia to profesjonalna pamiątka na zawsze [...]

Ciemne pieczywo + jakas wedlina ? Ser bialy ? Tunczyk to raczej nie,bo pozniej z buzi wali Mozesz brac ta odzywke. Teraz zapomnailem hmmm co ma stosunek wegla do bialka jak 1/1 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jak wejdziesz na zdjęcia to tam wszystko pisze;) W przypadku koszuli jak i pozostałych rzeczy w tym katalogu to rzeczy założone góra 2 razy. Reszta rzeczy nowa

ten wątek ma ponad dwa tysiace stron mogłeś dać skrót do tego zdjecia poziom testa bedzie zależny od wielu składniowych u jednych będzie 3 krotnie wyzszy u jednego 5 krotnie u innego jeszcze wyżej zawsze możesz przeskoczyc i sprawdzic jak będzie na innej firmie

A teraz nasz kolega z forum Jeszcze jak bym trzezwy i nie mylil pieter i nie wyzywal sasiadow -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-